Meu propósito é ajudar você a desenvolver e mobilizar recursos para realizar seus projetos de vida, de maneira divertida e eficiente, por meio do Coaching!
A análise fundamentalista de empresas e ações é uma tarefa muito importante. Conhecer o Fluxo de Caixa de uma empresa e os indicadores que melhor o dimensionam é fundamental na escolha de uma boa empresa, antes de comprar ou antes de vender ações.
No vídeo de hoje apresento os indicadores fundamentalistas Receita Líquida nos Últimos 5 Anos, Receita Líquida nos Últimos 12 meses, EBIT nos Últimos 12 meses e Lucro Líquido nos Últimos 12 meses. Explico como funcionam e como retratam a capacidade de uma empresa gerar Receita, EBIT e Lucro, de forma recorrente.
Explico que o Fluxo de Caixa é um dos 4 Pilares da Análise Fundamentalista, em meu ponto de vista, além da Rentabilidade, do Endividamento e da Liquidez.
No fechamento do vídeo concluo que o Fluxo de Caixa é analisado com base no indicador ‘Lucro Líquido / Receita Líquida’ (quanto maior melhor), o que retrata a eficiência da empresa.
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Simplificando ações, uma série sobre investimentos e análise que explora fundamentos das empresas e ajuda você a escolher ações para sua carteira previdenciária.
A análise fundamentalista de empresas e ações é uma tarefa muito importante, sobretudo antes de comprar ou antes de vender ações.
No vídeo de hoje apresento uma comparação entre o CDB e as ações, explicação dos principais pontos que você precisa saber sobre a dividendos e SELIC.
Exploro a variação da SELIC ao longo dos últimos 10 anos e comparo com os dividendos pagos pela ITUB4, ação com maior participação no índice BOVESPA.
Por fim exploro o Dividend Yield, um dos fundamentos mais importantes na análise fundamentalista de uma empresa, traçando um paralelo entre essa remuneração ao acionista e os rendimentos de um CDB baseado na SELIC.
Na Conclusão destaco que além dos rendimentos pagos (dividendos + juros sob capital próprio) os investidores em ação precisam avaliar o Timming de compra, para se proteger de variações negativas no preço das ações e aproveitar a valorização dos preços.
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Entenda como são criados os hábitos e aplique esse conhecimento em sua vida financeira. Interrompa o Loop de hábitos destrutivos e substitua por hábitos construtivos, aplicando os conceitos do livro “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg.
No vídeo de hoje apresento um breve release sobre o livro “O Poder do Hábito”, especificamente sobre o processo de formação de hábitos, e faço uma explicação prática de como aplicar esse conhecimento em seu favor. Trato dos estágios do Loop do Hábito: Gatilho, Rotina e Recompensa, e explico um método simples para interromper hábitos que estão prejudicando você.
Apresento uma sugestão de como criar um hábito duplamente construtivo, que vai ajudar você a economizar e alimentar-se de maneira mais saudável.
Por fim destaco a importância de você criar um sistema poderoso de recompensas para potencializar a fixação do novo hábito.
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Please watch: “Análise Técnica – Tendências, LTA e LTB”
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Enquanto uns choram outros vendem lenços. Não existe crise para todo mundo ao mesmo tempo.
Maurício Werner
Em post anterior, abordamos o fluxo de caixa sob o ponto de vista do controle de despesas, para gerar um saldo positivo no final do mês, que inicialmente deve ser aplicado para quitar suas dívidas e então deve ser investido.
Hoje, vamos abordar a geração de renda extra como uma ação complementar ao controle de despesas. Não é uma tarefa fácil, uma vez que em geral já estamos aplicando nossas energias em nossa atividade produtiva principal. Portanto, elaborei uma dica para você organizar o seu tempo e ter a possibilidade de dedicar algumas horas a essa nova atividade.
Vamos começar?
Dica #1
Iniciamos pela organização do tempo. Para organizar o seu tempo de forma eficiente, você precisa estabelecer um objetivo inicial. Dessa forma você pode atribuir as prioridades no momento oportuno, por exemplo:
OBJETIVO: “Conciliar o desempenho de minhas atividades profissionais, de forma excelente, com atividades em família e a criação de uma renda extra.”
1º Passo: Liste e avalie todas as suas atividades diárias. Descreva sua rotina.
2º Passo: Priorize suas atividades. Princípio de Pareto (80/20)
a. Fundamentais: geram resultado significativo para seu objetivo.
b. Importantes: geram resultado, mas se não forem realizadas, afetam pouco seu objetivo.
c. Delegáveis: Podem ser realizadas por outra pessoa.
d. Elimináveis: Devem ser retiradas de sua rotina. Desperdício de tempo, pode trazer conforto, mas te afasta do seu objetivo.
3º Passo: Reorganize sua rotina, escolha um tempo para você se dedicar ao seu novo projeto: Criar uma fonte de renda extra.
Agora que você já tem tempo em sua rotina para iniciar uma nova atividade profissional, vamos às 4 outras dicas para a geração de uma fonte de renda extra:
Para você que quer empreender, ter o seu negócio próprio.
Dica #2
Tenho estudado empreendedorismo há vários anos e até cheguei a iniciar um projeto: uma revenda de produtos de beleza. Foi uma experiência incrível. Encerrei por motivos de saúde.
Aprendi que para iniciar um projeto, um novo negócio, você precisa de pelo menos 3 componentes, bem desenvolvidos:
1. uma vontade incontrolável de vencer!
A motivação para vencer deve estar ancorada em um propósito: para que? se você responder essa pergunta e convencer a si mesmo da sua importância em sua vida, terá energia para superar as dificuldades no caminho. Para despertar seu propósito, tente imaginar os maiores sonhos de sua vida, que o trarão a máxima felicidade. identifique porque esses sonhos são importantes. Seu propósito deve estar por trás disso.
2. Experiência!
Você precisa conhecer o negócio em que você está entrando. Fornecedores, clientes, como encontrar o melhor preço de compra, como criar clientes novos, quais são as características do produto, como trabalhar com o estoque para reduzir custos? Onde estão as pegadinhas e os perigos do negócio? Como gerenciar o fluxo de caixa da empresa? Cada erro em seu negócio vai gerar prejuízo. Você precisa parar de erra antes do seu capital acabar. Para conhecer um negócio, procure conhecer pessoas que atuam no ramo, proprietários ou funcionários, ou faça um treinamento, estágio não remunerado em finais de semana, por exemplo).
3. Conhecimento!
Um negócio é composto de atividades administrativas (referentes à gestão de contratos, pagamentos de funcionários, estoques, finanças, fluxo de caixa), operacionais ou executivas (referentes às rotinas de funcionamento, horários, condições, qualidade) e marketing / vendas (referente à criação de carteira de clientes e fidelização), entre outras. Aprender sobre esses conteúdos pode ser o diferencial para o sucesso do seu negócio.
O empreendedorismo normalmente acontece por duas motivações: Desejo ou necessidade. A principal diferença está na preparação. Aqueles que se preparam melhor tem mais chances de sobreviver e obter retorno em seus investimentos em um novo negócio. Quando a necessidade impõe o empreendedorismo, a preparação é deficiente e suas chances de sucesso diminuem.
Portanto, prepare-se. Eu sugiro o curso “Empretec” do SEBRAE, tive a oportunidade de realizar e lá encontrei uma fórmula muito interessante para enfrentar o mercado e ser bem sucedido. Você encontrará o site para saber mais no final do post.
Para você que quer trabalhar em casa.
Vou apresentar 3 caminhos que vou explorar em um vídeo futuro específico.
Dica #3:
1. Crie vídeos no YouTube:
Se você tem uma inspiração, uma mensagem, ou algum conhecimento que você acredita que pode agregar valor à vida das pessoas, essa é uma alternativa excelente! Pense primeiramente no seu propósito e nas diversas maneiras que sua mensagem ou conteúdo pode ser útil para as pessoas. Assim, será simples fazer seu canal crescer.
A monetização de um canal do YouTube, obedece regras pré-estabelecidas, com toda a transparência e suporte. Atualmente, para monetizar, ou seja, fazer jus a alguma remuneração, o produtor de conteúdo precisa atingir as marcas de 1000 inscritos no canal e 4000 horas de visualização nos últimos 12 meses. Existem diversos canais no próprio YouTube que te dão dicas importantes de como iniciar e desenvolver o seu canal.
É preciso estar atento aos critérios e às normas de conduta, principalmente no que se refere a direitos autorais. Vou deixar um link no final do Post, para você acessar e conferir. Basta você se planejar e começar. É um projeto divertido, altruísta e inspirador. Vá em frente!
Dica #4:
2. Torne-se um afiliado Amazon:
A Amazon é uma das maiores empresas de comercio eletrônico do mundo. No início de 2019 se tornou a empresa de E-commerce mais valiosa do mundo. Ela oferece uma variedade enorme de produtos, possui um sistema de logística excepcional (posso afirmar porque testei), e ainda cria uma facilidade enorme para o cliente porque disponibiliza praticamente tudo que pode ser útil, a distância de apenas um clique.
Durante o seu processo de expansão, a Amazon visualizou o sistema de afiliação como uma solução inteligente para engajar mais vendedores pelo mundo. Decidiu então cadastrar pessoas dispostas a oferecer os produtos da Amazon, por meio de um link personalizado, e remunerar essas pessoas todas as vezes que um link seu resultar em uma venda.
Portanto, a partir de sua casa, nos seus horários disponíveis, você pode desenvolver essa atividade de começar a oferecer produtos da Amazon a seus amigos e ao público em geral. O cliente não pagará nada a mais por isso, a sua comissão é paga pela Amazon.
Você ainda pode desenvolver o seu potencial de escritor, elaborar e disponibilizar o seu livro para negociação na Amazon, quase uma editora virtual gratuita.
3. Elabore e venda cursos em canais como Hotmart e Monitezze:
Hotmart e Monetizze são plataformas de negociação de produtos. A Hotmart atualmente está mais vocacionada a negociar cursos e a Monetizze faz a ligação entre o cliente e o fornecedor. Funcionam de forma similar ao sistema de afiliação da Amazon, porém com suas peculiaridades.
Especificamente a Hotmart, têm um diferencial digno de nota: se você possui habilidades como professor, pode criar o seu curso e disponibilizar na plataforma. Você estabelece o preço de venda e o seu ranking vai sendo alterado em função do volume de vendas e de outras características do seu anúncio.
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My Success is due more to my ability to work continuously on one thing without stopping than to any other single quality.
Thomas Edison
Hello my friends! I am so sorry for stay away too much time. Sincerely, I’ve decided to pay attention and care to my parents who need me. Nowadays, I feel ready to comeback here and go on with my own life project: share my experiences and learnings with you and take part on your life.
Oi meus amigos!
Desculpem por estar distante todo esse tempo. Sinceramente, eu decidi dedicar atenção e cuidados aos meus pais que precisaram de mim. Hoje, me sinto pronto para voltar aqui e prosseguir com meu projeto de vida: compartilhar minhas experiências e aprendizados com você e fazer parte de suas vida.
The meaning
What exactly does ‘restart’ mean for you? Meaning depends on experiences. If you have experience on computers, you probably will think on restart programs and systems. If you have experience with brazilian music bands, so you should think on one of them. Here, I would like to develop the thinking around the main idea from restart: “How could we restart some life project or start again from the begining.
O Significado
O que exatamente significa “Reiniciar” para você? Significado depende das experiências. Se você tem experiência com computadores, provavelmente vai pensar em reiniciar programas ou sistemas. Se você tem experiência com bandas de música brasileiras, então você poderia pensar em uma delas. Aqui, eu gostaria de desenvolver o penamento em torno da ideia principal a partir de ‘Recomeçar’: “Como nós poderíamos recomeçar algum projeto de vida ou começar de novo desde o início?”
The Proccess
There are a lot of books and writers dedicated to help people to find a way to restart. If you prefer you can look for them and increase your background about this topic. Here I will sugest you a simple method that has been usefull to me and I hope can be also to you. A simple proccess with four steps: Think, mentalize, act and analyze. It is a continuous proccess, at the and you must to go back to the beginning.
O processo
Existem muitos livros e escritores dedicados a ajudar pessoas a encontrar uma maneira de recomeçar. Se você preferir, você pode procurá-los e aumentar seu conhecimento sobre esse assunto. Aqui, eu vou sugerir um método simples que tem sido muito útil para mim e eu espero que seja útil para você também. Um processo simples com quatro passos: Pense, mentalize, aja e analise. Esse é um processo contínuo, ao final você deve voltar ao início.
Before I talk about each step of this proccess, I sugest you to take a look on this:
Antes de falar sobre cada passo do processo, eu sugiro que você dê uma olhada nisso:
You will find a better way to start your day and, maybe, it helps you to restart any project as well.
Você vai encontrar um jeito melhor de começar seu dia e, talvez, isso possa ajudar você a recomeçar algum projeto também.
Think
Do you ever tried to silence your thinking? Even during some minutes? If your answer is no, you need to know this. Silence is the home of the wisdom. There are many technics to develope this skill. I sugest you the ‘Meditation’. It is important for you because helps you to forget problems and frees your mind to focus on what is really prioritary … just what you need.
Pense
Você já tentou silenciar seu pensamento? Mesmo que por alguns minutos? Se sua resposta é não, você precisa conhecer isso. Silêncio é a casa da sabedoria. Existem muitas técnicas para desenvolver essa habilidade. Eu sugiro a você a ‘Meditação’. Ela é importante porque ajuda você a esquecer os problemas e libertar sua mente par afocar no que é realmente prioritário… exatamente o que você precisa.
Mentalize
Have you ever had a chance to mentalize something before you get it? It is a kind of a unforgettable experience. When you have learnt how to meditate, you will find out how enjoyable is take a time just for you…. and then, you can improve your life style and life quality. Mentalize is a simple but long proccess. It means to build, inside your mind, a future reality as you desire. It can be about a dream, a job, a new car, or what else you want. It needs details. You have to explore as much senses as you can. If you start by imagine a picture, you can try to add the collors, the size, the texture, the bright, and so the smell, the taste if it is possible. The most complete is your mentalization, the most powerful will be your proccess. Also, you will need to practice this every single day, as a part of your routine, until it become natural for you.
Mentalize
Você já teve a oportunidade de mentalizar alguma coisa antes de conseguir ter? É uma experiência inesquecível. Quando você tiver aprendido a meditar, você vai descobrir quanto é agradável ter um tempo somente para você… e então você pode melhorar seu estilo de vida e sua qualidade de vida. Mentalizar é um processo simples mas longo. Significa construir, dentro de sua mente, uma realidade futura como você deseja. Pode ser sobre um sonho, um trabalho, um carro novo, ou sobre o que mais você quiser. Precisa de detalhes. Você precisa explorar tantos sentidos quanto você puder. Se você começar imaginando uma cena, você pode tentar acrescentar as cores, o tamanho, a textura, o brilho, e então o cheiro, o sabor, se isso for possível. Quanto mais completa for sua mentalização, mais poderoso será seu processo. Ainda, você vai precisar praticar isso todos os dias, como parte de sua rotina, até que se torne natural para você.
Act
This is the most hard step of this proccess. The art of bring to the reality what you have mentalized day by day is hard but it is not impossible. If you prefer, you can build it part to part, but in some cases it is not possible, so you will share it in phases or minor tasks. The secret is brake it down in little pieces and so make it easier to get.
Aja
Este é o passo mais difícil do processo. A arte de trazer à realidade aquilo que você mentalizou dia após dia é difícil, mas não é impossível. se você preferir, você pode construir sua realidade por partes, mas em alguns casos isso não é possível, então irá dividir seu sonho em fases ou em tarefas menores. O segredo está em desmontar seu sonho em peças pequenas e então ele será mais fácil de conquistar.
Analyze
Along the proccess, you can make mistakes. Who does never did it? Everyday, or as soon as you can, you should take a time for analyze your life, your dreams, your job, carerr profits and what else you need to. In this proccess, you will find an opportunity to identify where you can fix errors, find a better way to act, make something in a cheaper or faster or better way. So, you will have lessons to restart. Apply it.
Analise
Ao longo do processo, você pode cometer enganos. Quem nunca o fez? Todos os dias, ou tão logo seja possível, você deveria tirar um tempo para analisar sua vida, seus sonhos, seu trabalho, carreira, renda e o que mais você precise. Nesse processo, você encontrará uma oportunidade para identificar onde você pode corrigir falhas, encontrar uma maneira melhor de agir, fazer alguma coisa de uma maneira mais barata, rápida ou melhor. Então você terá lições para recomeçar. Aplique-as.
I hope you can enjoy some of these ideas in your life and, if you want, you can share it with anyone you want. Remember: the best way to get a new reality for you is creat it.
Huge hugs.
Eu espero que você aproveite algumas dessas ideias em sua vida e, se você quiser, pode compartilhar com quem você quiser. Lembre-se: a melhor maneira de conseguir uma nova realidade para você é criá-la.
Grandes abraços.
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No chance, no destiny, no fate, can circumvent or hinder or control the firm resolve of a determined soul.”
— Ella Wheeler Wilcox,
author and poet
How may coaching help you to get everything you want?
Como o coaching pode ajudar você a conquistar tudo o que você quer?
Nowadays, we can see around us something different happening. It looks like the entire world is falling down. Here in Brazil, every day, a lot of enterprises closes its doors; therefore, a lot of employes are fired, their families loose revenue, all the people avoid to purchase unessencial things. But, what exactly is unessencial?
Atualmente, nós conseguimos ver a nossa volta, algo diferente acontecendo. Parece que o mundo inteiro está desabando. Aqui no Brasil, todos os dias, muitas e muitas empresas fecham as portas; portanto outro monte de empregados são demitidos, suas famílias perdem renda, todas as pessoas evitam comprar coisas não essenciais. Mas, o que exatamente é não essencial?
Who exactly is the guilty, when something undesirable like that happens to you? We probably can find some potencial guilties around us and so, we can relief our own guilt and accountability.
Quem exatamente é o culpado, quando algo indesejável assim acontece com você? nós provavelmente podemos encontrar potenciais culpados em nosso entorno e então, nós podemos aliviar nossa própria culpa e responsabilidade.
Someone could choose to proceed like that, because it is easy and, despite don’t solve the problem, at least help us to go ahead. But it is a kind of a trap. And you know about this. Every trap looks like an advantage, but it actualy is a danger,
Alguém poderia escolher agir assim, porque é mais fácil e, embora não resolva o problema, pelo menos nos ajuda a prosseguir. Mas isso é uma espécie de armadilha. e você sabe disso. Toda armadilha parece ser uma vantagem, mas na verdade é um perigo.
To start to get success you need to do the things right. Start being sincere with yourself. Acknowledge your own accountability over everything in your life. Nobody can impose the destine over your future, but yourself.
Para começar a obter sucesso, você precisa fazer as coisas corretamente. Comece sendo sincero com você mesmo. Reconheça suas próprias responsabilidades sobre tudo em sua vida. Ninguém pode impor o destino sobre o seu futuro, exceto você.
If things go well, you sure will want to be the guilty, but when the things go wrong….you probably will look for a guilty outside. When you learn to get accountability about everything that happens to you, you will be ready to get success.
Se as coisas vão bem, você certamente vai querer ser o responsável, mas se as coisas vão mal….você provavelmente vai procurar por um culpado do lado de fora. Quando você aprender a ser responsável por tudo o que acontece em sua vida, você estará pronto para o sucesso.
Coaching means to take control over your life. Control is necessary to antecipate actions in order to avoid undesirable circumstances. So it can help you to choose the most important areas in your life, where you shall focuse your efforts in order to assure the best results you can.
Coaching significa ter controle sobre sua vida. Controle é necessário para antecipar ações a fim de evitar circunstâncias indesejáveis. Então isso pode ajudar você a escolher as áreas mais importantes em sua vida. onde você deve focar seus esforços para assegurar os melhores resultados possíveis.
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It is always easier to get into something than it is to get out of it” – Brian Tracy
Há uma grande diferença entre ser persistente e ser insistente. Nesse post, nós vamos tratar sobre o sucesso e o monitoramento. Eu desejo que você goste desse assunto e aplique um pouco desses pensamentos para ajustar o seu modo de pensar e melhorar sua vida.
There’s a large difference between being persistent and being insistent. In this post, we will discuss about success and monitoring. I hope you enjoy this matter and take a piece of these thoughts to set your way of thinking and improve your life.
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Inicialmente, eu gostaria de contar a você uma pequena historia sobre o pensamento: João ouviu falar sobre um tesouro escondido sob um campo de futebol nas proximidades de sua casa. Certo dia, logo após acordar, João tomou a decisão de procurar aquele tesouro e, para ter sucesso, João imaginou como ele gostaria de usá-lo.
At first I would like to tell you a little tale about thinking: John has heard about a treasure hidden under a football field nearby his home. Certain day, just after wake up, John made the decision of look for that treasure and, in order to be successful, John figured out how he would like to use it.
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João construiu muitos sonhos em sua mente e então reuniu toda vontade e confiança que ele conseguiu. João começou sua busca escolhendo onde deveria cavar o buraco. João não tinha mapas nem pistas sobre onde exatamente o tesouro tinha sido escondido. Ele decidiu reservar um tempo apenas para pensar sobre isso. Ele tentou imaginar rodas as possíveis pistas que pudessem ajudá-lo a decidir onde deveria começar a cavar, mas não conseguiu.
John has built a lot of dreams inside his mind and so he has gathered as much will and confidence as he could. John started his search by choosing where he should cave the hole. John had no map nor no tip about where exactly the treasure has been hidden. He decided to take some time just to think about it. He tried to figure out all possible tip that could help him to decide where he should start to cave, but he couldn’t.
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Então, com o passar do tempo, e como não conseguiu encontrar nenhuma pista, João decidiu cavar onde aparentemente nunca havia sido cavado antes. Ele começou a cavar com fé e confiança. Durante toda a semana seguinte, ele não sentiu dúvida alguma. Duas semanas tinham se passado quando João sentiu que algo estava errado. Ele sentiu dúvida. Ele estava cavando havia duas semanas e ainda não havia encontrado o tesouro. Será que João estava cavando no lugar certo?
So, as the time was passed, and as John found no tips, he decided to cave where apparently, it was never caved before. He started to cave with faith and confidence. All next week, he didn’t feel any doubt. Two weeks went away when John felt that something was wrong. He felt in doubt. He was caving the same hole during two weeks and have not found the treasure yet. Was John caving on the right place?
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João precisava decidir se deveria continuar cavando no mesmo buraco ou começar a cavar outro. A questão mais importante aqui é ” Qual é a profundidade máxima que João deveria continuar cavando no mesmo buraco?”
John needed to decide if he should keep caving on the same hole or start to cave another one. The most important question here is: “how deep should John keep caving the same hole?”
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Se João não der atenção aos seus pensamentos de dúvida, significa que ele decidiu manter um pensamento vertical, então ele tem uma mente orientada para a persistência. Se joão decidir desistir de cavar o buraco e começar a cavar outro, tão logo se sinta em dúvida, significa que ele optou por um pensamento horizontal, então ele tem uma mente orientada para a mudança.
If John don’t pay attention to his thoughts of doubt, it means that he decided to keep a vertical thinking, so he has a persistence oriented mind. If John decide to give up to cave that hole and start another one, as soon as he feels in doubt, it means that he opted by a horizontal thought, so he has a change oriented mind.
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É muito importante você pensar por um bom tempo sobre esse assunto porque todos os dias você precisa tomar alguma decisão, e ainda, você precisa manter em mente por quanto tempo você deve manter-se firme naquela decisão.
It is too much important to you think a long time about this subject because everyday you need to make any decision, and also, you must keep in mind how long you shall hold that decision.
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Se eu pudesse dar apenas uma sugestão para você, sobre esse assunto, eu sugeriria que você deveria “pensar antes de agir”. Você precisa ter uma visão clara do que você quer atingir como resultado de qualquer decisão que você tome. Ainda, você precisa definir, com a máxima precisão possível, “quando” você pretende atingir cada meta. Então, se você planejar baseado em fatos e dados, você provavelmente irá construir um plano confiável.
If I could give you just one suggestion about this, it would be that you should “think before act”. You must to take a clear sight of what you want to reach as a result of any decision you make. Also, you have to define, with as much precision as it is possible, “when” you intend to reach each goal. So, If you plan based in facts and datas, you probably will build a trustful plan.
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Mantenha seu plano confiável ao alcance de sua visão, a fim de usá-lo para monitorar o progresso de seu projeto. Se alguma tarefa não for cumprida no prazo planejado, você precisará analisar o que aconteceu e corrigir as falhas. Se alguma meta intermediária não for atingida no prazo planejado, você precisará analisar o que aconteceu e tentar corrigir os problemas.
Keep your trustful plan under your sight, in order to use it to monitore the progress of your project. If any task is not accomplished on the planned time, you will need to analyse what happened and fix the failures. If some intermediate goal is not reached on the planned time, you need to analyse what happened and try to fix the problems.
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A coisa mais importante nesse processo é perceber se você está seguindo na direção certa porque se você estiver seguindo na direção errada, velocidade será um problema, não um recurso. Algumas vezes você vai precisar parar. Algumas vezes você vai precisar desistir e mudar. Mas se você estiver seguindo na direção certa, você precisará apenas acelerar.
The most important thing in this process is to realize if you are going in the right direction. Because if you are going on the wrong direction, velocity will be a problem, not a resource. Sometimes you will need to stop. Sometimes you will need to give up and change. But if you are going in the right direction, you just need to speed up.
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Como um coach, eu posso ajudar você a atingir suas metas, passo a passo. Eu posso ajudar você a construir o seu plano pessoal e , com certeza, eu posso acompanhar você. A vida é curta, o tempo é o mais limitado e finito dos recursos, aproveite-o cautelosamente. Todos merecem ser felizes, mas somente você pode decidir ser feliz. Seja completamente satisfeito, seja pleno.
As a coach I can help you to reach your goals, step by step. I can help you to build your personal plan and, sure, I can go along it with you. Life is short, time is the most limited and finite resource, enjoy it carefully. Everyone deserve to be happy, but just you can decide to be happy. Be fulfiled satisfied, be plenary.
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“A journey of a thousand leagues begins with a single step.”
Confucius
Meu amigo, paz e luz!
O final do ano se aproxima, mais um ciclo se encerra, é hora de agradecer e planejar. Eu entendo a vida como uma sequência de ciclos. Se eu pudesse lhe oferecer uma sugestão, entre todas as ideias que compartilho nesse blog, eu destacaria essa: “Entenda a vida como uma sequência de ciclos.”
Nada é para sempre, nem as coisas boas nem as ruins. Na verdade não existem coisas boas e ruins, porque nós mesmos atribuímos significado para as coisas. A diferença está no momento. Existem momentos em que a gente consegue controlar as emoções e atribuir significados que nos permitam mais controle da situação, em outros momentos, nos tornamos vítimas dos sentimentos e somos sequestrados pela situação, vivendo o significado que outros atribuem.
Entender a vida como uma sequência de ciclos é uma atitude sábia. Um ciclo profissional pode ser interrompido, com toda segurança e sem nenhum remorso, para que se possa dar início a outro ciclo. Os relacionamentos infrutíferos podem ser encerrados de maneira mais harmoniosa. Os investimentos podem ser planejados e acompanhados em fases, em ciclos sucessivos, com objetivos pertinentes. Enfim, é uma metodologia inspiradora que vai permitir que você mantenha o controle.
Tempo de agradecer e comemorar
Decidi comemorar esse momento e compartilhar com você os meus motivos. Vou dividir minhas vitórias no campo familiar, profissional, patrimonial e social.
Familiar:
Em 2014 acompanhei o desabrochar de duas flores. Minhas filhas estão crescendo, se tornando mocinhas. Percebo que sou um pai presente, e recebo uma remuneração afetiva imensurável. Observei seu aprendizado na área da música e do inglês. Seu crescimento social em relações com amigos da escola e com parentes. Sou muito orgulhoso por ser seu pai! Amo muito vocês!
Acompanhei o crescimento pessoal e profissional de minha esposa, companheira, namorada. Após quase seis anos ininterruptos de estudo em uma faculdade e pós-graduação, vi minha guerreira superar dificuldades para entrar no mercado e hoje, dominar as técnicas e os relacionamentos com os clientes, o que a faz se sentir segura e realizada como profissional fisioterapeuta, especializada em dermato-funcional, na área de estética.
Vi meu irmão se casar. Foram momentos maravilhosos. Observei o cuidado e o carinho em cada detalhe, desde o convite do casamento até os cuidados na cerimônia e na comemoração na recepção. Consegui perceber que estava realmente feliz ao lado de sua esposa. Desejo que sejam felizes sempre e descubram, juntos, os caminhos para o entendimento e para o crescimento.
Tive a oportunidade de conviver com meus irmãos sobrinhos e sobrinhas, com meus padrinhos queridos e com meus pais. Percebi que meus pais estão muito bem e apesar do peso da idade, ainda preservam uma boa saúde e um bom relacionamento entre si. Demos boas risadas juntos. Descobri que minhas sobrinhas se tornaram duas moças lindas, carinhosas e amorosas. Desejo que sejam mulheres seguras e felizes. Descobri que meus sobrinhos são crianças maravilhosas amáveis e divertidas. Desejo que cresçam assim, alegres e felizes. Desejo que aprendam a explorar o melhor da vida a cada dia. Que sintam o quanto vale a pena ser feliz.
Vi minhas cunhadas e cunhados, minha sogra e meu sogro, meus amigos e colegas de trabalho superando dificuldades, vencendo limites e atingindo melhores resultados em suas vidas. Aprovações em concursos, promoções no trabalho, construção de novos negócios, aprendizados empresariais, aquisição de novas casas, enfim são marcos representativos de suas conquistas. Desejo que marquem em suas mentes esses momentos de vitória e os utilizem como fonte de motivação e inspiração para os próximos passos.
Profissional
Em 2014 comecei uma nova atividade profissional, desenvolvi minhas competências em gestão de projetos e participei da implantação da metodologia de gerenciamento de projetos em meu ambiente de trabalho.
Realizei sessões de coaching pró-bono para amigos e familiares. Observei resultados impactantes em suas vidas. Verifiquei o aprendizado que resultou dessas vivências. Avaliei seu crescimento por meio de pesquisas antes e depois dos processos, assim como pela performance em atingir as metas propostas. Obrigado por sua confiança, continuem focados!
Melhorei a minha preparação como empresário. Realizei um curso de preparação para a área empresarial que me ajudou, de maneira empírica e teórica, a reconhecer e desenvolver as principais competências empresariais dos grandes líderes e empresários. Hoje me sinto mais seguro, mais apto a enfrentar os novos desafios que escolhi, nessa área.
Melhorei minhas habilidades em idiomas, uma questão pessoal. Conheci pessoas muito agradáveis e esforçadas com quem compartilhei várias horas de aprendizado. Sinto-me apto a conversar em outro idioma com outras pessoas. Sinto-me pronto a praticar o coaching em inglês, minha meta para 2015.
Fui promovido. Uma promoção por merecimento me fez sentir reconhecido como profissional. Agradeço a todos os meus chefes por suas avaliações de desempenho favoráveis, por seus conselhos e orientações, mas principalmente por seus bons exemplos. Agradeço aos meus amigos e colegas de trabalho, por sua tolerância aos meus erros e por seu apoio para enfrentar dificuldades nos relacionamentos e na execução do dever.
Ministrei palestras. Em 2014, iniciei as negociações para oferecer um curso na área de Coaching e CRM, para alunos de faculdades de Taubaté e Pindamonhangaba. Fiz apresentações sobre Coaching e CRM (Corporate Resources Management) em faculdades da região. É empolgante fazer parte do processo de desenvolvimento das pessoas.
Patrimonial:
Consegui evoluir em duas etapas no meu projeto patrimonial. Em 2014, conclui a construção da piscina e da área de lazer em nossa casa. Foi um esforço muito grande, mas foi uma satisfação maior ainda por atingir os resultados planejados. Isso tem sabor de vitória! Isso me motiva!
Social:
Descobri amigos maravilhosos e tive a oportunidade de conviver mais com eles. Em nossa casa, em sua chácara, em atividades com outros amigos, foram momentos maravilhosos e muito divertidos, sempre. Convivi com pessoas sofisticadas e com elevados valores de vida. Essa é uma grande realização: ter amigos verdadeiros, divertidos e presentes.
Decidi comemorar com você essas vitórias e realizações, porque você fez parte dessa história. De alguma maneira você me ajudou e ser mais feliz e mais realizado. Muito obrigado! Continue em minha vida!
Tempo de Planejar
O fim de ano também é tempo de planejar. Você pode aproveitar esse momento de reflexão, no qual você vasculha sua memória em busca dos bons momentos e aprendizados, para traçar planos que lhe ajudem a ter mais momentos felizes que em 2014 e ter mais aprendizados também.
Para isso vou listar para você alguns conselhos:
1) Avalie sua situação atual de vida
Pense em sua vida como um gráfico de pizza. Imagine o tamanho das fatias correspondentes a cada área de sua vida, pessoal, profissional, familiar, financeira, patrimonial, religiosa, social. Pense na importância que você está atribuindo a cada uma dessas áreas. Depois reflita sobre a sua satisfação em cada uma dessas áreas.
2) Analise se você está dando a importância devida para cada área de sua vida.
Existe uma relação direta entre o tempo e energia que você dedica a determinado assunto e o resultado que você consegue obter disso. Monitoramento sistemático é o nome atribuído à capacidade de acompanhar a evolução de um projeto ou de um empreendimento. Monitore sistematicamente sua vida. Avalie se os resultados que você está obtendo são compatíveis com os esforços que você está aplicando.
3) Identifique quais são as áreas em que você precisa obter melhores resultados.
Você precisa fazer um exercício de imaginação. Você precisa imaginar sua vida daqui a 5 ou 10 anos sob o ponto de vista de cada área de sua vida. Se você mantiver os resultados que tem hoje, como será sua vida daqui a 10 anos?
Depois desse exercício, você será capaz de descobrir quais são as áreas mais importantes da sua vida agora. Quais são as áreas que merecem mais atenção.
4) Defina que resultados, especificamente, você deseja obter.
Isso é muito simples, mas requer esforço. Utilize o método que explorei em um post anterior sobre metas. O método chama-se SMART, um acrônimo em inglês para as palavras (Specific, Measurable, Achievable, Reasonable, Time based) Em resumo quer dizer que o seu objetivo ou meta precisa ser específico, mensurável, atingível, ter uma forte motivação pessoal, baseado no tempo, prazo.
5) Estabeleça a sua estratégia.
Sugiro que antes de redigir seu projeto, consulte alguém que já tenha realizado algo similar. Descubra mais de uma maneira para se fazer isso. Identifique a maneira mais eficiente, mais rápida e melhor. Objetivamente, você precisa descobrir a maneira que vai exigir menos recursos, vai consumir menos tempo e permitirá melhores resultados. Isso aumenta sua confiança, comprometimento e motivação.
6) Assuma um compromisso firme com alguém que você respeite.
O compromisso pela execução da meta garante que você mantenha o progresso, evitando que, em um momento de fraqueza, ou por motivos concorrentes, você venha a desistir. Seja seu próprio Coach! Melhore seu desempenho e sua sensação de realização!
Desejo que seu natal seja abençoado e que 2015 seja pleno de realizações!
Planeje!
Conquiste!
Comemore!
Planeje seu futuro, entre em ação, conquiste suas metas!
Share this: Meu propósito é ajudar você a desenvolver e mobilizar recursos para realizar seus projetos de vida de maneira eficiente e divertida, por meio do coaching!
“We should all be concerned about the future because we will have to spend the rest of our lives there”
Charles Kettering
No último dia 03 de outubro de 2014, tive a oportunidade de encontrar com cerca de 300 pessoas, num ambiente de ensino superior, Anhanguera de Pindamonhangaba, para apresentar uma palestra intitulada “Assuma o controle de sua vida!” Foi uma experiência enriquecedora e renovadora. Hoje quero compartilhar com você os melhores momentos dessa palestra e os principais ensinamentos que colhi.
A casa do livre pensar!
Eu entendo a universidade como um ambiente em que o conhecimento flui em várias direções. O conhecimento é um bem com características incomuns. O conhecimento cresce, multiplica-se quando é dividido. Ele tem o poder de gerar mudanças à medida que cresce. Ele atribui autoridade e segurança a quem o detém. ele não ocupa espaço, não pesa. Porém, apesar de todas essas qualidades, ele não tem valor algum se não for aplicado.
Como aplicar os conhecimentos para melhorar sua vida?
Faça perguntas poderosas a tente respondê-las! Perguntas poderosas são capazes de mover qualquer pessoa em direção a uma mudança efetiva e produtiva. A questão é saber para “onde” você pretende ir. Você poderá definir para onde pretende ir se for capaz de responder onde está, o que você está fazendo e por que você está fazendo? A linha que liga esses pontos define o caminho que você via trilhar. Trata-se de consciência situacional, metas, planos e motivações.
Para aplicar os conhecimentos que você colhe ao longo da vida, é preciso começar com o objetivo claro na mente. Em tempos de globalização, da multiplicação das informações, da divulgação instantânea de verdades e mentiras, em tempos de amizades virtuais incontáveis, muitas pessoas se sentem ansiosas por não conseguirem organizar suas vidas. essas pessoas não conseguem identificar, entre todas as informações que acessa, quais são REALMENTE importantes para a conquista de seus objetivos. Além disso expendem tempo demais com as amizades virtuais e não tem tempo para si nem para a família ou amigos reais.
É possível concluir que a capacidade de selecionar e organizar suas prioridades é uma competência crucial para quem pretende ter sucesso. Essa constatação reforça a ideia de que o primeiro passo é identificar sua meta mais importante. Identifique claramente a situação que você deseja viver em 5 ou 10 anos, defina detalhes da vida pessoal, profissional, familiar, social, financeira, e estabeleça evidências que materializem a conquista de sua meta pessoal. Tenha uma fotografia clara e objetiva!
Por que as pessoas não estabelecem metas?
São 4 os principais fatores por que as pessoas não definem metas para suas vidas:
1) As pessoas não aprendem a importância das metas:
As pessoas costumam criar ao seu redor uma realidade em consonância com suas crenças. Essa é uma notícia que pode ter um significado negativo se você pensar no que deixou de fazer por ter sido limitado por suas crenças. Porém, pode ter um significado positivo se você pensar que pode mudar suas crenças e sua realidade a qualquer momento. Então vá enfrente, decida e entre em ação agora mesmo! Pense em quantas pessoas, entre as mais próximas de você, criaram metas, traçaram planos, comemoraram suas vitórias ao longo dos últimos anos. Da mesma forma como você é influenciado, você também influencia, permita-se influenciar os que estão por perto de você.
2) As pessoas não sabem como estabelecer metas:
As pessoas confundem metas com sonhos vagos, pensam ter metas quando pretendem vagamente viajar para o exterior, comprar um carro novo, comprar uma casa, ter filhos, ganhar bem. Não definem claramente para onde querem viajar, quando, com quem, por quanto tempo, que lugares querem conhecer, quanto pretendem gastar. Consequentemente, não sabem o que precisam fazer para realizar seus sonho, não poupam o suficiente, acham que o passaporte é um desafio muito complicado, e vão deixando para depois. As pessoas não sabem como elaborar uma meta. A meta bem elaborada precisa ser SMART (Specific, Measurable, Achievable, Realistic, Time based), como apresentado no post “Defina seus objetivos – Ser – Fazer – Ter”.
3) As pessoas tem medo de falhar:
As pessoas tem medo de falhar e essa é a principal causa para a autossabotagem. Associam suas falhas ao significado de fracasso e frustração. Para garantir o sucesso, estabelecem metas muito acessíveis, pouco desafiadores. Por isso, os resultados são baixos. Se ousar estabelecer metas mais audaciosas e desafiadoras, certamente, os patamares mais baixos serão superados facilmente, e você terá um desempenho superior. Entenda as falhas como aprendizado.
4) As pessoas tem medo de ferir sua reputação:
As pessoas tem medo de falhar, mas principalmente, tem medo de ser criticadas e rejeitadas. Para se protegerem das ameaças externas, as pessoas preferem viver sem metas. Essa atitude revela uma grande prioridade para a reputação ou para o julgamento que os outros fazem de você. Você pode desenvolver estratégias para elevar a autoestima ou para evitar o julgamento pela negação da informação. Se preferir estabeleça suas metas, viva por elas, mas não as divulgue. Prefira que as pessoas constatem suas vitórias, não permita que avaliem seu desempenho.
Qual é a importância das metas?
Abordamos ainda um estudo apresentado no livro “What They Don’t Teach You In The Harvard Business School” (Mark McCormack), em que o autor relata sua experiência com os concludentes do Programa de MBA da Universidade de Harvard. Uma experiência impactante em que observa-se que as pessoas que possuem metas e planos traçados para sua realização são capazes de auferir ganhos até 10 vezes maiores que aqueles que não possuem metas nem planos.
Mas metas não são aplicáveis apenas para fins financeiros. Metas são essenciais para atingir qualquer realização. Se você pretende ter uma excelente saúde, defina o que isso significa, estabeleça claramente as condições que definem a situação desejada, identifique o que você precisa fazer a partir de hoje para realizar isso e se comprometa a manter-se fiel, todos os dias. Se sua realização está ligada à carreira, trace uma meta, estabeleça um plano e siga-o. Esse é o segredo do sucesso. Não importa se seu sonho é grande ou pequeno, você atingirá exatamente aquilo que estabelecer, ou mais.
“Programa de Capacitação em Coaching e CRM”
Apresentamos ainda o cenário atual no Brasil. Exploramos a pirâmide etária, as tendências de negócios, as expectativas de futuro elaboradas pelas empresas formadoras de opinião mais credenciadas do Brasil. Prospectamos ainda os requisitos de mercado projetados para o profissional com nível superior. Oferecemos uma excelente solução para desenvolver competências complementares àquelas oferecidas nas universidades.
O “Programa de Capacitação em Cocahing e CRM” oferece a oportunidade de conhecer e praticar as principais ferramentas de coaching e CRM, a fim de capacitar o profissional do futuro e desenvolver recursos para que ele atue como empreendedor, empresário, autônomo ou funcionário de empresas de alto nível.
O fechamento foi impactante, capaz de trazer uma nova perspectiva de futuro, impulsionar a assistência na busca por um futuro melhor, mas também por um presente melhor. Um momento emocionante capaz de alterar o significado suas experiências e motivar você a atuar em seu proveito e de seu futuro.
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Be not angry that you cannot make others as you wish them to be, since you cannot make yourself as you wish to be.”
–Thomas à Kempis,
Dutch religious scholar
Ao longo da vida, tive a oportunidade de desempenhar vários papéis profissionais. Alguns exigiram uma capacitação específica, outros exigiram a aquisição de novos conhecimentos e informações e outros mudaram completamente a direção de minha carreira. Esses momentos de mudança foram interessantes. Senti uma grande insegurança quando me deparei com a necessidade de mudar.
Senti uma grande confusão quando entrei em contato com as novas informações, com os novos conhecimentos. Um fato específico foi marcante: ao final dos processos de formação ou atualização profissional, eu não tinha exatamente a certeza de que estava pronto para atuar.
Hoje quero compartilhar com você os motivos que podem levar as pessoas a se sentirem inseguras e as variáveis que interferem na execução de um papel profissional.
Quais são as causas da insegurança?
A insegurança está diretamente associada ao desconhecido. É normal que você se sinta inseguro quando inicia uma atividade nova, ou começa a trabalhar em um ambiente novo, ou começa a trabalhar com uma nova equipe, ou começa a aplicar novos conhecimentos em sua atividade profissional.
O motivo por traz da insegurança é a importância que as pessoas atribuem ao julgamento alheio. O anseio pela aprovação coletiva, dos pares ou superiores, é o fator decisivo para a insegurança porque o julgamento externo independe de sua atuação. Por outro lado, sua consciência, a coerência entre suas ações e intenções, podem incrementar sua autoconfiança. O julgamento interno, depende somente de seus valores e de sua sinceridade.
Se por acaso, houver conflito entre a sua consciência e a sua reputação, consulte seus valores e faça sua escolha. Esteja atento, assegure-se de que seus valores estão coerentes com os valores de sua empresa. Isso é fundamental para sua segurança e autoconfiança.
Outro aspecto associado à insegurança é o processo de aprendizado. A Neurolinguística descreve o ciclo do aprendizado como um processo de quatro fases:
1ª fase: Desconhecimento inconsciente.
O desconhecimento inconsciente ocorre quando uma pessoa não detém um certo conhecimento, mas também nunca sentiu a necessidade ou a falta desse conhecimento. Por exemplo, José sempre utilizou o cavalo como meio de transporte, não sabe dirigir uma carro e também não sente essa necessidade.
2ª fase: Desconhecimento consciente.
O desconhecimento consciente acontece quando uma pessoa sente a necessidade de um conhecimento, mas reconhece que não o detém. Por exemplo: José começou a se deslocar para o trabalho no carro do amigo, então percebe que não sabe dirigir.
3ª fase: Conhecimento consciente.
O conhecimento consciente acontece quando uma pessoa começa a aprender sobre algo novo. Sabe fazer mas ainda pensa em cada passo antes de executar. Por exemplo: José está aprendendo a dirigir, mas ainda pensa antes de mudar de marcha, antes de mudar de faixa, antes de curvar, etc.
4ª fase: Conhecimento inconsciente.
O conhecimento inconsciente acontece quando uma pessoa domina um conhecimento e o utiliza de maneira inconsciente. Por exemplo, José dirige o carro com naturalidade, muda a marcha inconscientemente, atua em todos os comando do carro intuitivamente sem a ação do consciente.
Durante esse ciclo do aprendizado duas fases são importantíssimas: a 2ª e a 3ª fases. É nesse intervalo em que acontece o crescimento pessoal. É quando você acredita que é capaz de aprender e decide enfrentar a sua deficiência, decide superar sua ignorância, se esforça e vence. É nesse momento que você reconhece a importância desse conhecimento e pode criar estratégias para empregá-lo. Entretanto, enquanto você transita de uma fase para outra, você se sente inseguro. Você ainda precisa do aval de seu “consciente” antes de agir. Porém, quando entra na 4ª fase, seu “inconsciente” assume o controle, e você ganha autoconfiança. Leia mais sobre consciente e inconsciente no Post “O crítico interno – seu melhor amigo!”
Quais são as variáveis que interferem na execução de um papel profissional?
Entre todas as características de um bom profissional, pode-se destacar a capacidade de traduzir o que a empresa ou empregador espera de você em uma lista de atividades e procedimentos que garantam sua consecução. Para isso, destaco quatro áreas de atuação que podem fazer a diferença na garantia de elevados níveis de competência profissional.
Conhecimento:
O conhecimento é um fator importantíssimo, cujo atendimento pode ser suficiente para assegurar o acesso a um cargo específico. Pode-se abordar o conhecimento sob o ponto de vista do domínio de idiomas, das informações de mercado, das informações sobre fornecedores, sobre os processos de contratação, sobre carteira de clientes, sobre técnicas de marketing ou de vendas, entre tantas outras áreas possíveis.
O rol de conhecimentos que você precisa deter depende do nível do cargo que você pretende desempenhar, da área de atuação que você pretende desenvolver, do papel profissional que você pretende adotar (dono, investidor, empregado, autônomo), entre outros. É possível, e muito provável, que ao longo de sua carreira você altere o rol de conhecimentos que você precisa acessar e deter. No início de sua carreira, o foco deve estar nas capacidades de execução, depois nas competências gerenciais, e conforme sua carreira se desenvolver, nas áreas de idiomas e administração e direção.
Autoridade:
A autoridade é um tema vasto. Começa por sua definição, ao se confundir com a influência e o poder. Para entender a autoridade é preciso abordar, ainda que superficialmente, a influência e o poder. A melhor definição de poder, que me ocorre nesse momento, é aquela apresentada no livro “O Monge e o Executivo” e no livro “Como se tornar um líder servidor” de James C. Hunter. O autor explora a diferença entre a influência e o poder por meio de uma parábola dizendo que o poder sobre as pessoas atua como um ponto de pressão sobre uma bola. Provoca a deformação somente enquanto atua. Depois que cessa a ação tudo volta ao normal.
O autor defende que para obter mudança verdadeira nas pessoas é preciso fazer com que elas entendam que o seu interesse também é o interesse delas. Somente assim, compartilhando os interesses, é possível promover mudanças verdadeiras nas pessoas. O nome disso é influência, a capacidade de se assemelhar e compartilhar interesses.
No âmbito empresarial ou corporativo, pode-se compreender autoridade como autonomia, liberdade de atuação e decisão. Assim, sua autoridade define ou deveria definir seus limites de responsabilidade.
Responsabilidade
A responsabilidade é um termo que remete à ideia de supervisão, controle, garantia de conformidade. No âmbito jurídico, o termo responsabilidade pode estar associado à atribuição de culpa. No ambiente corporativo a responsabilidade resume o rol de atribuições e consequentemente ajuda a designar os laços de hierarquia e ligações funcionais.
É importante garantir uma adequação entre os limites de suas responsabilidades e a abrangência de sua autoridade.
Relacionamento
As habilidades de relacionamento são capazes de multiplicar o impacto dos outros aspectos das competências profissionais, abordadas anteriormente. Entretanto, sozinhas, as habilidades de relacionamento não são suficientes para sustentar nenhuma posição. O diferencial dessas habilidades é que só funcionam se forem legítimas e verdadeiras.
É possível desempenhar um papel no ambiente de trabalho diferente do que você é naturalmente. Entretanto, essa adaptação de perfil comportamental pode gerar estresse. O estresse acumulado certamente provocará atitudes inesperadas de catarse ou de alívio de pressão, comprometendo todo o esforço em parecer adaptado ou agradável.
Garantir um excelente nível de relacionamento é uma tarefa complexa que começa pela mudança de hábitos, passando pelo desenvolvimento de uma atitude positiva, colaborativa, construtiva e verdadeiramente altruísta.
Espero que essas informações e idéias sejam úteis em sua vida. Para isso, o próximo passo depende somente de você. Ponha em prática.
Conte comigo!
sergiobatista.coach@gmail.com
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Sergio Batista Coach 